東京・パリ、MIKIKOカラーライフ -Tokyo・Paris・Nagoya MIKIKO's Color Life

〜 人生はいくつになっても、今、ここから〜

Sponsored Link

【パリでお菓子作り】マダム イヴォンヌから学ぶ!「シバの女王のチョコレートケーキ」

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 パリは今、1月15日の夕方。 2019年がスタートしてから、すでに1月も半分が過ぎましたね。 皆さんはどんな2019年を過ごしていらっしゃいますか? 私は先日、マダム イヴォンヌ宅へ行ってきました。 第2回目、フラ…

【パリでプチ薬膳ライフ】スーパー「モノプリ」で買った鴨肉で、オレンジソース料理に挑戦!

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 今朝は朝からパリ9区のパン屋さんのガス事故のニュースや 黄色いベスト運動のデモの話題で始まった土曜日。 黄色いベスト運動 - Wikipedia 日本の友人からメールで安否確認の連絡をいただいたり、 朝からちょっ…

【パリ・ハッピーライフ】真っ黒焦げのクロワッサン、フランソワ・プラリュのブリオッシュ、キャレ・パン・ド・ミの食パン

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 今日のパリは朝から雨。 午後からは曇りの金曜日です。 皆さんの地域はどんなお天気ですか? さて突然ですが、朝ごはんは何を食べていますか? 私はパリだと基本はバゲット。時々クロワッサンやパンオショコラ。…

【パリでプチ薬膳ライフ】スコットランド産の「鮭(サケ)」を使ったムニエルに、食べ合わせの良い玉ねぎを添えて

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 今日のパリは曇り、雨、曇り。 朝は8時30過ぎに日の出なので、太陽の光を感じることが少ない毎日。 そんなパリですが、家でゆっくり料理をするにはいいかもしれませんね。 今回のパリ滞在では、今まであまりして…

【パリでベトナム料理】フランス人に人気のある「ボブン」を食べてみました!

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 パリは今、1月7日の朝。10時30分過ぎ。 日本だと1月7日は七草粥(がゆ)の日ですよね。 七草がゆ・七草粥(ななくさがゆ)・七種粥とは、 人日の節句(1月7日)の朝に食べられている日本の行事食(料理)である…

【パリでお菓子作り】マダム イヴォンヌから学ぶ!オレンジピールとシュー生地

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 パリは今、1月3日、午前11時過ぎ。 2019年がスタートして早3日がたちましたね。 皆さんはどんな新年を迎えていらっしゃいますか? 私は昨日、フランス菓子作りを習いにマダム イヴォンヌ宅へ行ってきました。 習…

2018年、ありがとうございます。そして、2019年、よろしくお願いいたします。

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 パリは今、2019年1月1日のお昼過ぎ。お天気は曇り。 昨日は近所のスーパー「モノプリ」へ買い物に行き、食材とワインを調達。 12月31日の「モノプリ」は、いつもに増して大勢の買い物客でごった返してました。 …

【心に残るメッセージ/建築家・安藤忠雄さん】「青いリンゴであれ」目標と希望があれば、何歳になっても青春

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 今年もあと少しで終わりですね。 皆さんにとって、2018年はどんな年でしたか? さて、先日パリのポンピドゥーセンターで開催中の 建築家・安藤忠雄 氏の展覧会へ行ってきました。 「安藤忠雄 挑戦」展 パリでの…

【パリ・ハッピーライフ】フランスのスーパー「モノプリ」そば粉ガレットで手軽にお家ランチ

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 2018年もあと数日。 年末年始のお休みに入った方も多いころでしょうか。 日本だとクリスマスを過ぎると年末の街はお正月の雰囲気がいっぱいですよね。 私は学生時代、デパ地下でお歳暮・お中元のバイトをしてい…

【パリ・ハッピーライフ】「バラ」と「もみの木」、ユニークな「バゲット」、「MEERTメールのゴーフル」

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 クリスマスを過ぎ、いよいよ2018年も残り少なくなってきましたね。 皆さんは、いかがお過ごしですか? 私は近所のスーパーやパン屋さんにお買い物に行ったり 家で料理を作ったり、お茶を飲んだり。 そんな何気な…

【健康豆知識・食べ物のパワー】お腹を温め、胃腸を丈夫にする「とり肉」、肩こりにも効果のある「玉ねぎ」のお話

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 クリスマス、いかがお過ごしですか? 昨日の夕方、近所のパン屋さんへお気に入りのバゲットを買いに行ったんですが、 いつもよりもさらに人が溢れていて大賑わい。 ひとりひとりのお客さんが注文するパンの量も…

病氣になってから実践している私の健康法を紹介します!

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 今日のパリは曇り。 パリの日の出は8時30分過ぎ。 早起きすると「えっ、まだ夜?」と不思議な感覚になります。 そして、日の入りが17時前なので早寝する私にとっては昼が短い… そんなパリライフですが、日本と同…

再びパリへ、プチ薬膳で無理せず、のんびりパリライフ

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 今、パリにいます。 パリに到着するまで 「ちゃんと飛行機に乗っていられるかな?」と 体力を心配していましたが おかげさまで無事、再びパリの地へ足をつけることができました。 久しぶりのパリ。病氣で渡仏中…

人間の自然治癒力ってすごい!開腹手術を体験して感じたこと

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 12月、いよいよ年末が近づいてきましたね。 私は最近、おかげさまで体力がずいぶん戻ってきました。 以前は食事を作るだけで「ふ〜〜〜」 長く立っていられないので少しずつ調理しながら、椅子に座ったり。 休み…

【健康豆知識・食べ物のパワー】体を温める「しょうが」、むくみに効果のある「紅茶」、肩こりをやわらげる「黒砂糖」のお話

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 今日、用事で外出しました。 街中はクリスマスソングが流れ、にぎやかな年末の雰囲気がいっぱい。 行き交う人々も心なしか、ウキウキしているのを感じました。 皆さんの地域はいかがですか? さて、ここからは私…

【健康豆知識・食べ物のパワー】胃腸の働きを高める「りんご」、目の疲れ、貧血にも効果のある「にんじん」のお話

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 今日の名古屋は穏やかな晴れの日曜日。 皆さんの地域はいかがですか? さて、昨日実家の母へ先日作った「柿ジャム」を届けに行ってきました。 【健康豆知識・食べ物のパワー】「柿(かき)」は体のほてり、咳(…

人生って不思議で奥深い。焼きみかんを食べながら思うこと

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 12月も半ばになって、どんどん寒くなってきましたね。 皆さん、風邪など引かれていませんか? 私は、最近「焼きみかん」を食べるのが日課。 グリルで焼いたアッツアツの「焼きみかん」を ふーふー冷ましながら食…

【健康豆知識・食べ物のパワー】「柿(かき)」は体のほてり、咳(せき)や痰(たん)を抑える!

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 今日の名古屋は風がとっても強いですが、青い空が見えている水曜日。 皆さんの地域はいかがですか? さて、昨日「柿」でジャムを作ってみました。 今日も結局家ごもりの火曜日。先日親戚のおばさんから、お裾分…

【健康豆知識・食べ物のパワー】体を温め、むくみをとる!「小豆(あずき)+カボチャ」のお話

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 今日の名古屋は冷たい風の吹く日でした。 皆さんの地域はいかがでしたか? 療養生活も約半年。体力もずいぶんついてきたのですが、冷えるとどうしても胃腸の働きが鈍くなりがち。 今日は寒いから家ごもり。久し…

【健康豆知識・食べ物のパワー】体内の水分を補い、のどの渇きを潤す!「みかん」の話

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 寒くなってきましたね。 皆さん、風邪などひかれていませんか? 先日、母から「みかん」が届きました。 実家の庭には「みかん」の木があるんです。 寒くなったから風邪引かないようにと母から実家の庭にあるミカ…

不安で心がいっぱいのとき、安心を与えてくれた言葉「大丈夫、大丈夫、大丈夫」

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 今日は射手座で新月ですね。 私は引き寄せのカリスマ 占星術師keikoさんを知ってからは 毎月の新月・満月にはパワーウィッシュを書いています。 【おすすめ月(TSUKI)の本のご紹介】「月の癒し」で月と自分のリズ…

突然、思いがけない病氣になった時に元気をくれた言葉「100%、上手くいく未来とつながる! 」

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 今日は2018年6月、病院で思いがけない病氣を告げられ、 どーんとメンタルが落ちた私が、どうやって心を整えてきたのか、ありのままシェアしたいと思います。 下記のブログは6月のある日、病院で「まさか!の病名…

「心の中にあることは、言葉に出さなくても伝わる」たい焼き職人さんから学んだこと。

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 一年の締めくくりとなる12月。 世間でも今年一番売れた本や2018年の流行語大賞の話など今年を振り返る話題が出てくる頃ですね。 皆さんの2018年はどんな一年でしたか? 私の2018年は、今までの人生を塗り替える…

【大阪でモーニング】東京・表参道発の人気ベーカリー・カフェ「パンとエスプレッソと 」南森町交差点でおしゃれな朝食

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 12月、師走ですね! 私は「師走」という言葉を聞くだけで 何だか心ざわざわ、色々やらなきゃいけない衝動にかられてしまうのですが、 皆さんはいかがですか? さて、先日パートナーと一緒に用事で大阪へ行ってき…

【フランス語の豆知識】Soup au lait (スープ・オ・レ)は牛乳のスープという意味のほかに気分屋の人のことを言う!

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 今日はフランス語の豆知識についてご紹介したいと思います。 昨日パートナーと尾張旭市にあるお洒落なカフェ the DAYS CAFE & KITCHEN(ザ・デイズ カフェ&キッチン) へランチに行ってきました。 www.mikikopa…

「アラジンと魔法のランプ」岩の扉を開く呪文「開け!ゴマ」は、フランス語では「Sésame, ouvre-toi」セザム、ウーヴル-トワ

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 今日の名古屋は曇り空。 ブログに訪れてくださる皆さんの地域はいかがですか? さて、今日はパートナーとmanten(まんてん)のごまサブレをおやつに食べていた時のエピソードを紹介したいと思います。 私たちが…

【名古屋おすすめパン屋さん】美味しいバゲットを探して見つけたブーランジェリー・パンジェンヌ

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 名古屋は晴天が続いていますが、少しずつ寒くなってきました。 ブログに訪れてくださる皆さんの地域はいかがですか? 美味しいバゲットを探すことからスタートした名古屋の食生活 さて、私の名古屋食生活は美味…

環境が変わると、自然と新しいことが始まっていく!

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 秋が深まってきたな、と思っていたら、 先日の11月7日は立冬(りっとう)、冬の始まりだったんですね。 立冬 - Wikipedia 療養生活中で、早寝早起き、規則正しい生活をおくってはいますが、 会社勤めではないの…

「東京・パリ、MIKIKOカラーライフへ訪れてくださるあなた」にお知らせがあります!

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 11月に入り、秋もどんどん深まってきましたね。 皆さんはどんな秋を過ごしていらっしゃいますか? さて、今日は 「東京・パリ、MIKIKOカラーライフへ訪れてくださるあなた」に お知らせがあります。 ブログにも…

【東京レストラン探訪・神谷町】XEX ATAGO GREEN HILLSの最上階42階で、東京タワーを眺めながらイタリアンランチ

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 日毎に秋が感じられるようになりましたね。 最近の私は、おかげさまで体調が少しずつ回復。食欲の秋を満喫中。 毎日、ご飯が普通に食べれる幸せを感じています。 皆さんはどんな秋を過ごしていらっしゃいますか…