東京・パリ、MIKIKOカラーライフ -Tokyo・Paris・Nagoya MIKIKO's Color Life

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【2020年結婚記念日の過ごし方】紅葉とひつまぶし弁当、記念日ケーキでお祝い

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。

明日で11月も終わり。いよいよ12月になりますね。

皆さんはいかがお過ごしですか?

 

なかなかブログを更新できず、気がつけば約1ヶ月ぶり!驚きです。

ところで、11月は私たちの結婚記念日の月。

とってスペシャルな月なんです。

昨年は、ホテルのレストランでお祝いディナーに行きました。

www.mikikoparis19.com

今年はコロナの状況もあり、いつもとは違う過ごし方をしてみよう!

そう思って決めたのが、食事はひつまぶし弁当のテイクアウト。

テイクアウトなら家でまわりを気にせずにゆっくり食べられるし、

私もパートナーも鰻(うなぎ)が大好物なんです。

 

今年の記念日は東山動植物園で紅葉を見ながら、ひつまぶし弁当

最初は自宅で、ひつまぶし弁当を食べながら、のんびり過ごそうと思っていたのですが、記念日当日は秋晴れ。11月は紅葉が美しい季節ですよね。

 

東山動植物園へ行ってみよう」というパートナーの一言がきっかけで、

思いがけず、紅葉を見ながらひつまぶし弁当を食べることになりました。

 

東山植物園の中にある池の前に、休憩できるスペースがあるのですが

紅葉を見ながら、ひつまぶし弁当を食べる。

とても豊かな時間を過ごすことができました。

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ひつまぶし弁当。すっごく美味しかったです!

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記念日のケーキは「アンリシャルパンティエ」のチョコレートケーキ

 

さて、記念日には欠かせないケーキ。

今年はお気に入りのお店「アンリシャルパンティエ」のチョコレートケーキを購入。

ザ・チョコレートケーキ | アンリ・シャルパンティエ | HenriCharpentier

クープ・デュ・モンド・ドゥ・ラ・パティスリー」という世界的なコンクールがあるのですが、

パティシエがパティスリー(洋菓子製菓)の技術を競う国際大会のひとつ。

クープ・デュ・モンド・ドゥ・ラ・パティスリー - Wikipedia より引用

 

 「アンリシャルパンティエ」のザ・チョコレートケーキは、

2017年のコンクールで準優勝した日本代表・駒居崇宏さんのオリジナルレシピのケーキだそう。

 

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赤い花びらもチョコレート。見た目も華やかで、可愛いですよね。

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チョコレートクリーム、チョコレートのスポンジ。

上に乗っているのもチョコレート。そしてキャラメル。

とても濃厚、リッチな味わいのケーキでした。

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ブログに訪れてくださる素敵なあなたへ。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。 

 

今回は私たちの2020年結婚記念日の過ごし方についてシェアしました。

あなたにとって、少しでも楽しんでいただけたらうれしいです。

 

あなたの毎日が心身ともに健康で、ワクワク、ハッピーであること

私はいつも願っています。

 

【愛知のひさびさ日帰り旅日記】国宝犬山城を見て、犬山城下町を散策してきました

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。

今日の名古屋は爽やかな風が心地よい晴れの日曜日。

皆さんの地域はいかがですか?

 

先日、久しぶりに日帰り旅をしてきました。

ずっと外出自粛をしていた私たち。

少しストレスがたまっていたので気分転換をしたかったんですね。

 

名鉄のお得きっぷ、犬山城下町きっぷを使ってひさびさ日帰り旅へ

犬山へ訪れた日は、気持ちが晴れやかになるような良いお天気。

爽やかな気候の中でのひさびさの日帰り旅は、さらにうれしい!

 

私たちが購入したのが名鉄のお得きっぷ

城下町きっぷ|お得なきっぷ|名鉄電車で犬山さんぽ

 

(1)犬山までの名鉄電車往復乗車券割引

(2)国宝犬山城入場券引換券※1

(3)名鉄クーポン

※1「犬山城入場券引換券」では入場できません。入場券発売窓口にて「犬山城入場券」へ引き換えしてくださいね。

 

通常価格より410円(名古屋駅発)お安くなり、ちょっとしたお得感がありますよ。

 

名鉄犬山遊園駅を下車して、木曽川を見ながら国宝犬山城

名鉄名古屋駅から乗車して、名鉄犬山遊園駅で下車。

名古屋駅から犬山遊園駅までの所要時間は約30分。

大勢の人が行き交う名古屋駅とは違い、犬山遊園駅で降りた時には人もまばら。

(平日だからか、実際、私たちの他に2名の人が下車しただけでした。)

 

犬山遊園駅を出てからは徒歩で国宝犬山城へ向かいました。

写真左前方の山の上に見えるのが国宝の犬山城です。

ゆっくり散策しながら歩いたので、犬山城まで約15分くらい。

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国宝犬山城の築城頃(1537年)からお護りしていた神木「大杉様」

国宝犬山城天守の入口右側に神木「大杉様」が祀られています。

 

「大杉様」は昔、天守と同じくらいの高さがあったとのこと。

天守の高さ(19メートル)と石垣の高さ(5メートル)を合わせると24メートル!

天守石垣野面積という積み方で、高さは5メートルある。天守の高さは19メートルある。

犬山城 - Wikipedia より引用

落雷や台風など、つねにお城を護る(まもる)御神木として崇められてきた神聖な木。

残念ながら1965年頃に枯れてしまってそうですが、とても良い気が流れているので天守に入る前にぜひ、見てみてくださいね。

犬山城についての詳しい説明は下記のリンクをご参照ください。

国宝犬山城

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見所いっぱいの国宝犬山城、4階からの眺めは最高でした。

犬山城天守は各階、見所がいっぱいでとても楽しい体験でした。

4階の望楼(ぼうろう)からの眺めはとても気持ちよかったですよ。

(注)階段が急なので、可能ならスカートよりも、ジーンズやパンツスタイルなどの軽装がおすすめです。靴は入り口で脱いで上がります。

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下記のリンクに各階の詳しい説明がのっています。

天守 « 国宝犬山城

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お昼ご飯は犬山城下町「香味茶寮 壽俵屋(じゅひょうや)犬山井上邸」

ランチは犬山城下町にある香味茶寮 壽俵屋(じゅひょうや)犬山井上邸 へ。

守口漬・奈良漬のオリジナルグルメ「香味茶寮 壽俵屋 犬山井上邸」

 

私は鰆(サワラ)の粕漬け定食。パートナーは鮭の粕漬け定食。

写真は鮭の粕漬け定食です。

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犬山城下町旅のお土産(1)松栄本店の「お城もなか」

最後は今回の日帰り旅のお土産について、シェアしたいと思います。

まず、犬山城下町にある老舗和菓子店「松栄本店」さんの「お城もなか」

お城の形をした最中(もなか)、可愛いですね!

外皮はパリッと香ばしくて、中の餡子も甘すぎず、美味しいですよ。

 

「お城もなか」は一個 150円。

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犬山城下町にある老舗和菓子店「松栄本店」さんの外観。趣がありますね。

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犬山城下町旅のお土産(2)犬山名物「藤澤のげんこつ飴」

 続いては、

犬山名物 藤澤げんこつ(藤沢げんこつ) |

犬山城下町で「げんこつ飴」を作り続けて140余年。

昔ながらの伝統的な製法で、添加物は一切使用していないそうです。

犬山名物、ほんのりとニッキの風味がする、きな粉たっぷりの伝統飴です。添加物は一切使用しておりません。

藤澤げんこつのこだわり | 犬山名物 藤澤げんこつ(藤沢げんこつ) より引用

硬めのげんこつ飴。

でも、口の中に入れると次第にキャラメルみたいに柔らかくなりますよ。

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藤澤製菓さんの外観も素敵でした。

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犬山城下町番外編・犬山城下町 にある江戸期の町家「旧磯部家住宅」

犬山城下町の本町筋をぶらぶら歩いている時に見つけたのが、

江戸期の町家「旧磯部家住宅」

江戸期の建築様式を持つ木造家屋。主屋は幕末に建てられたと伝わっています。緩やかなふくらみのある「起り屋根(むくりやね)」犬山市内の町家で唯一現存しており、正面は2階建て、裏は平屋の「バンコ二階」と呼ばれる造りになっています。

旧磯部家住宅 « 犬山観光情報より引用

入館料は無料で、建物の説明をしてくださる係りの方が常駐されています。

見どころは、土蔵や弁柄色の赤壁

そして、「起り屋根(むくりやね)」

犬山の町家では唯一の屋根。

制作するのに時間と費用がかかるので財力のある人にしかできないとのことでした。

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ブログに訪れてくださる素敵なあなたへ。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。 

 

今回は久しぶりの日帰り旅、愛知県犬山市にある

「国宝犬山城犬山城下町」についてシェアしました。

こじんまりとした城下町の犬山。日帰り旅には最適でしたよ。

今回の私たちの日帰り旅があなたにとって、少しでもお役に立てればうれしいです。

 

あなたの毎日が心身ともに健康で、ワクワク、ハッピーであること

私はいつも願っています。

 

 

 

Studio BIQUAND(スタジオ ビカン)アートは夢の中のリアリティ

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。

今日の名古屋は爽やかな晴天。

皆さんはいかがお過ごしですか?

19日から明日の22日までの4連休。

まずは美容院へ行ってきました。

髪の毛を切ると、なぜだか心もすっきり軽くなる気分がしませんか?

 

あとは、いつものようにオンラインレアジョブ英会話 でフィリピン人の講師と会話を楽しんだり、大好きな読書をしたり、もっぱら自宅でゆっくり過ごしています。

 

Studio BIQUAND(スタジオ ビカン)初のビデオが完成!

7月に開催したパートナーの絵画展。今年はコロナの影響で外出自粛傾向が強く、集客が見込めなかったのでビデオを制作。

そのビデオが先週、やっと完成しました。

www.mikikoparis19.com

イメージは視覚で伝えるのがわかりやすいことを学びました

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今回のビデオはプロの人に撮影してもらったのですが、

編集の時にパートナーの思い描いているビデオイメージが制作者になかなか伝わらない。やはりイメージは視覚で伝えると誤解が少ないのだな、ということを学びました。

 

 Yann BIQUAND アートは夢の中のリアリティ(現実)

 下記がビデオになるので、よかったらぜひ覗いてみてくださいね。


Yann BIQUAND Paintings 2020

 

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ブログに訪れてくださる素敵なあなたへ。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

 

今回は7月のアートイベント紹介のビデオについてと、

今、私が感じていることをありのままシェアしました。 

  

あなたの毎日が健康で、ワクワク、心地よく、ハッピーであることを

私はいつも願っています。

  

【健康豆知識・食べ物のパワー】心と体の元気を養い、スタミナをつける「枝豆」のお話

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。

8月も終わりに近づいてきましたね。

それにしても今年の夏は暑い!

先週、朝の天気予報で今週から暑さが和らぐと聞いて喜んでいたのですが、

今日の名古屋は最高気温38度。変わらずに猛暑。。。

皆さんの地域はいかがですか?

 

夏になると食べたくなる食材の一つ「枝豆」

昔から夏になると食べたくなるのが「枝豆」

塩茹でした「枝豆」って、それだけで美味しいですよね。

 

「枝豆」を見ると思い出すのが、大学でお世話になったゼミの先生。

ビール好きの彼女が、ゼミ合宿や打ち上げで

「枝豆は体に良い働きがあるのよ」と

枝豆を食べながら、美味しそうにビールを飲んでいた姿がなつかしいです。

 

 

 

今回は【健康豆知識・食べ物のパワー】

「枝豆」について

私が実践しているプチ薬膳で参考にしている本 薬膳・漢方の食材便利帖から、

ご紹介したいと思います。

 

目次

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「枝豆」は余分な水分を取り除き、むくみも解消!

 本の40ページが「枝豆」

 

本の内容をまとめると、

【枝豆】

1.消化吸収を高める働きがある

2.食欲不振の夏バテや疲労回復に効果がある

   

3.めまいやかすみ目の症状にもおすすめ!

  

4.水分代謝を高め、むくみにも効果的

 

 

参考に枝豆の美味しい茹で方のリンクを貼っておきますね。

おいしい枝豆のゆで方/ゆで時間:白ごはん.com

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ブログに訪れてくださる素敵なあなたへ。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

 

今回は私のプチ薬膳ライフから

心と体の元気を養い、

スタミナをつける「枝豆」 

についてご紹介しました。

 

あなたの食ライフに、少しでもお役に立てればとってもうれしいです。

 

あなたの毎日が健康で、ワクワク、ハッピーであること

私はいつも願っています。

 

7月のイベントで人生を振り返りながら、新しい8月がスタート

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。

やっと梅雨が明けて、8月になりましたね。

今年は例年と比べ梅雨の時期が長くて、不思議な感覚になる7月でした。

皆さんはいかがお過ごしですか?

 

7月はパートナーのミニ個展がある、特別な月でした。

7月の1ヶ月間は私にとって特別な月でした。

尾張旭市にあるThe DAYS CAFE & KITCHENさんのギャラリースペースを 借りて、

パートナーの2回目の個展。

 

世の中が外出自粛傾向にあるので、今年はビデオを作ることに!

今年は世の中の状況が外出自粛傾向にあるので、昨年ほど集客が見込めないだろうと思い、ビデオを作ることにしました。

 

早朝からThe DAYS CAFE & KITCHENさんのギャラリー内で撮影がスタート。

体力的にハードな1日でしたが、新しいことに挑戦するのは楽しいですね。

撮影後はThe DAYS CAFE & KITCHENさんの美味しいランチをいただきました。

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2019年の療養期間にスタートした新しい日常

思い返せば、2018年に突然病気になったことで夢に描いていた渡仏計画が白紙に。

私の人生計画も再び、0からスタートしました。 

そして2019年の療養期間中にStudio BIQUAND(スタジオ ビカン)を始めることに決め、今に至ります。

 

【新しいことが始まる予感の3月!】パートナーと一緒にStudio BIQUAND(スタジオ ビカン)スタート - 東京・パリ、MIKIKOカラーライフ -Tokyo・Paris・Nagoya MIKIKO's Color Life

 

2020年8月の時点で、過去に自分で書いたブログを振り返ってみて思うこと。

「ゆっくりだけど、ちゃんと前へ進んでる 」

 

【卒業式の後は新しいステージが待っている!】3月18日からBIQUAND Yann(ビカン・ヤン)絵画展スタート - 東京・パリ、MIKIKOカラーライフ -Tokyo・Paris・Nagoya MIKIKO's Color Life 

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ブログに訪れてくださる素敵なあなたへ。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

 

今回は7月のイベントをきっかけに病気後の人生を振り返りながら

今、私が感じていることをありのままシェアしました。 

  

あなたの毎日がワクワク、心地よく、ハッピーであることを

私はいつも願っています。

  

【健康豆知識・食べ物のパワー】血行促進、乾燥改善!美容によい働きが沢山ある「ライチ」のお話

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。

今日の名古屋は曇りのち晴れ。

皆さんの地域はいかがですか?

 

最近、ずっと続いていた湿度が高い日。

なんとなく体がだるかったりして「パワーがでないな」と感じていたところ、

サプライズの贈り物が届きました。

台湾産のライチ

 

以前は果物をあまり食べる方ではなかった私。

でも、最近は季節の果物をよく食べるようになりました。

ライチも台湾へ旅行して現地で食べるまでは苦手だったのですが、

台湾で食べたライチがすごく美味しくて、それから大好きな果物に!

 

 

今回は【健康豆知識・食べ物のパワー】

「ライチ」について

私が実践しているプチ薬膳で参考にしている本 薬膳・漢方の食材便利帖から、

ご紹介したいと思います。

 

目次

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「ライチ」美容に良い働きがたくさんある!

 本の74ページが「ライチ」

 

本の内容をまとめると、

【ライチ】

1.乾燥した肌や髪にうるおいを取り戻す働きがある

2.貧血、生理不順にも効果がある

   

3.胃腸の働きを高める作用がある

  

4.冷えによる胃痛、慢性の下痢を改善する効果がある

「ライチ」は体を温める性質があり、冷えからお腹をこわしやすい人にもおすすめ!

 

5.お腹の張りや吐き気をおさえるのにも役立つ

  

「ライチ」の食べ合わせメモ

(1)体を温め、下痢を止める効果がある「ライチ」は「ジャスミン」と合わせ、果実茶として飲むと良い。茶葉は紅茶ベースがおすすめ。

 

(2)消化不良の解消には「ナツメ」と合わせる

砂糖と水で煮詰めた甘露煮がおすすめ。 

   

注意点として、のぼせ、ほてりのある人は「ライチ」を食べ過ぎない!

「ライチ」は体を温め、気血を補う作用が強いので、のぼせやほてり体質の人は食べ過ぎないように注意!

気血とは

「気血思想」、「気血論」とも呼ばれ、東洋医学の中心となる基本概念の一つです。すなわち東洋医学では、体の基本となるものは「気」と「血」であって、この両者が体を巡り、バランスをとることによって生命の活動が成り立っていると考えているのです。

気血とは | 気血 │ どうき・息切れ・気つけに - 救心製薬株式会社 より引用

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ブログに訪れてくださる素敵なあなたへ。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

 

今回は私のプチ薬膳ライフから

血行促進、乾燥改善!

美容に良い働きがある「ライチ」 

についてご紹介しました。

 

あなたの食ライフに、少しでもお役に立てればとってもうれしいです。

 

あなたの毎日が健康で、ワクワク、ハッピーであること

私はいつも願っています。

 

オンラインとオフライン生活のグッドバランスを見つけたい

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。

いつの間にか6月も終わりに近づいてきました。

皆さんはいかがお過ごしですか?

今回も久しぶりのブログです。

 

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午前中はZOOM勉強会に参加してみました

今日は午前中、ZOOM勉強会に参加。

ZOOMの機能の最新情報や、実際にZOOMを仕事で生かしている方たちのお話しを聞くことができ、とても有意義な時間を過ごせました。

 

ZOOMで教室運営やセミナーをしている方たちが共通でおっしゃっていたのが、

「今までの教室やセミナーでは出会えなかった人との出会いがある」

 

どういうことかというと、

今までの教室やセミナーに参加できなかった人たち=物理的に遠方に住んでいる方たちとオンラインだとつながることができる。

 

そして、ある男性の言葉が特に印象に残りました。

 

今まで教室でしていたこと+オンラインでできること

これを掛け合わせていくことで新たなことができる気がする。

無限の可能性を感じるのでワクワクする。

 

私も現在、オンラインで自分ができることを模索中。

とても刺激を受けた勉強会でした。

 

自然と触れ合うこと、オフライン生活も充実させていきたい

これからますますオンライン生活の比重が増えていくのかもしれませんが、

自然と触れ合うこと、オフライン生活も充実させたいと感じています。

 

仕事帰りに見つけたお花屋さんで季節の花を買ってみる。

 

近所の公園を散歩して、太陽の光や自然の草花の移り変わりを感じてみる。

 

毎週日曜日の美味しい習慣で日常のスペシャルを楽しみたい

先回のブログでも書きましたが、

パートナーと決めたうちの習慣の一つが「毎週日曜日の朝はパンケーキ」

 

同じパンケーキ粉を使っても、その時の火加減や粉の混ぜ方、

そして、パンケーキを裏返すタイミングなどで微妙に違うパンケーキになります。

それがまた面白いんですよね。

 

今日はいつもと違うパンケーキ粉を使ったので、また一味違うパンケーキになりました。

  

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ブログに訪れてくださる素敵なあなたへ。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

 

今回はオンラインとオフライン生活のグッドバランスを見つけたい!

今、私が感じていることをありのままシェアしました。 

  

あなたの毎日がワクワク、心地よく、ハッピーであることを

私はいつも願っています。