東京・パリ、MIKIKOカラーライフ -Tokyo・Paris・Nagoya MIKIKO's Color Life

〜 人生はいくつになっても、今、ここから〜

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2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

外出自粛生活をしながら、新しい日常について模索しています

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 今日の名古屋は晴れ。気持ちの良い1日のスタートです。 私は外出自粛を始めてからもうじき1ヶ月。 日々、自分なりに工夫しながら過ごしています。 皆さんはいかがお過ごしですか? 外出自粛中の日課は外国語学習…

【健康豆知識・食べ物のパワー】消化不良、貧血を改善、疲労もやわらげる「ブリ」のお話

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 今日の名古屋は朝から晴天。朝起きて太陽の光を浴びると元気が出ますね。 皆さんの地域はいかがですか? さて、先日久しぶりに近所のスーパーへ買い物に行ってきました。 マスクをして、帽子を被り、手には手袋…

【健康豆知識・食べ物のパワー】便秘解消、肌荒れ改善、美肌作りにも役立つ!「くるみ」のお話

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 今日の名古屋は午後から雨。 皆さんの地域はいかがですか? 私は毎朝、健康のために実践しているのが生姜紅茶、にんじん・りんごジュース。 そして、「くるみ」を少し食べています。 「くるみ」はフランス人パー…

【体験レポート】英語力アップのために始めた「オンライン英会話 レアジョブ」長続きしている6つの理由

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 今日はちょっと風が強いけれど、晴天の名古屋。 皆さんはいかがお過ごしですか? 昨年、9月からスタートしたオンライン英会話レッスンレアジョブ英会話 9月がスタート!「習慣」を意識し、再確認。新しいことを…

今できることから実践!外出自粛しながら、手作り家ご飯で、美味しく、楽しく免疫力アップ!

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 穏やかな晴天だった昨日の名古屋。 今日はガラリと変わり、風の強い日曜日になりました。 皆さんの地域はいかがですか? 今回も引き続き、私が実践している日々の暮らしについてシェアしたいと思います。 3月29…