東京・パリ、MIKIKOカラーライフ -Tokyo・Paris・Nagoya MIKIKO's Color Life

〜 人生はいくつになっても、今、ここから〜

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FOOD/フード

【健康豆知識・食べ物のパワー】体を温める「しょうが」、むくみに効果のある「紅茶」、肩こりをやわらげる「黒砂糖」のお話

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 今日、用事で外出しました。 街中はクリスマスソングが流れ、にぎやかな年末の雰囲気がいっぱい。 行き交う人々も心なしか、ウキウキしているのを感じました。 皆さんの地域はいかがですか? さて、ここからは私…

【健康豆知識・食べ物のパワー】胃腸の働きを高める「りんご」、目の疲れ、貧血にも効果のある「にんじん」のお話

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 今日の名古屋は穏やかな晴れの日曜日。 皆さんの地域はいかがですか? さて、昨日実家の母へ先日作った「柿ジャム」を届けに行ってきました。 【健康豆知識・食べ物のパワー】「柿(かき)」は体のほてり、咳(…

【健康豆知識・食べ物のパワー】「柿(かき)」は体のほてり、咳(せき)や痰(たん)を抑える!

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 今日の名古屋は風がとっても強いですが、青い空が見えている水曜日。 皆さんの地域はいかがですか? さて、昨日「柿」でジャムを作ってみました。 今日も結局家ごもりの火曜日。先日親戚のおばさんから、お裾分…

【健康豆知識・食べ物のパワー】体を温め、むくみをとる!「小豆(あずき)+カボチャ」のお話

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 今日の名古屋は冷たい風の吹く日でした。 皆さんの地域はいかがでしたか? 療養生活も約半年。体力もずいぶんついてきたのですが、冷えるとどうしても胃腸の働きが鈍くなりがち。 今日は寒いから家ごもり。久し…

【健康豆知識・食べ物のパワー】体内の水分を補い、のどの渇きを潤す!「みかん」の話

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 寒くなってきましたね。 皆さん、風邪などひかれていませんか? 先日、母から「みかん」が届きました。 実家の庭には「みかん」の木があるんです。 寒くなったから風邪引かないようにと母から実家の庭にあるミカ…

【大阪でモーニング】東京・表参道発の人気ベーカリー・カフェ「パンとエスプレッソと 」南森町交差点でおしゃれな朝食

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 12月、師走ですね! 私は「師走」という言葉を聞くだけで 何だか心ざわざわ、色々やらなきゃいけない衝動にかられてしまうのですが、 皆さんはいかがですか? さて、先日パートナーと一緒に用事で大阪へ行ってき…

【名古屋おすすめパン屋さん】美味しいバゲットを探して見つけたブーランジェリー・パンジェンヌ

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 名古屋は晴天が続いていますが、少しずつ寒くなってきました。 ブログに訪れてくださる皆さんの地域はいかがですか? 美味しいバゲットを探すことからスタートした名古屋の食生活 さて、私の名古屋食生活は美味…

環境が変わると、自然と新しいことが始まっていく!

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 秋が深まってきたな、と思っていたら、 先日の11月7日は立冬(りっとう)、冬の始まりだったんですね。 立冬 - Wikipedia 療養生活中で、早寝早起き、規則正しい生活をおくってはいますが、 会社勤めではないの…

【東京レストラン探訪・神谷町】XEX ATAGO GREEN HILLSの最上階42階で、東京タワーを眺めながらイタリアンランチ

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 日毎に秋が感じられるようになりましたね。 最近の私は、おかげさまで体調が少しずつ回復。食欲の秋を満喫中。 毎日、ご飯が普通に食べれる幸せを感じています。 皆さんはどんな秋を過ごしていらっしゃいますか…

【代々木上原/カタネベーカリーのカフェでモーニング】静かな平日の朝にカタネカフェ「パリの朝食」で幸せ時間

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 暑い夏が過ぎ、いつの間にか涼しい秋になりましたね。 皆さんはいかがお過ごしですか? 先日、早起きできたので代々木上原の「 カタネベーカリー」のカフェへモーニングへ行ってきました。 住宅街にある「 カタ…

【代々木八幡/カフェ15℃(ジュウゴド)でモーニング】なぜ、朝から大盛況なのか?理由を考えてみた

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 突然ですが、皆さんは、朝ごはんを家で食べますか? あるいは、カフェで食べますか? 私は通常は家で朝食。 先日久しぶりに早起きできたので、大好きなカフェ15℃(ジュウゴド)へモーニングに行ってきました。 …

パートナーからフランス映画業界の食環境を教えてもらって、思うこと

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 今回は最近、フランス人パートナーから聞いた話について書こうと思います。 このブログの中で、パートナーの仕事についての話題、今まで書いてこなかった気がするので、よかったら気軽に読んでみてくださいね。 …

【名古屋でお洒落モーニング】大好きなパン「ソンプルサン」を買いがてら「テーラ・テール(terre a terre)」でモーニング

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 唐突ですが、皆さんはどんなパンが好きですか? 日本には美味しいパン屋さんがたくさんあるので、一つに絞るのがむずかしいかもしれませんね。 私は東京の代々木八幡駅・代々木公園駅近くにあるカフェ15℃・ブー…

【愛知県尾張旭市 おすすめお洒落カフェ】the DAYS CAFE & KITCHEN(ザ・デイズ カフェ&キッチン)で1300円のコースランチ

こんにちは。MIKIKO です。 先日、愛知県尾張旭市に行ってきました。 目的は リラックスできる、おしゃれなカフェで、 ランチをするためです。 【尾張旭市に、おしゃれなカフェ発見!】the DAYS CAFE & KITCHEN まず、尾張旭市がどこにあるか?ですが、 尾張…

フランスに憧れた小学生時代、初めて作ったフランス料理・フレンチトーストは、フランス語でパン・ペルデュ(Pain perdu)だった。。。

こんにちは。MIKIKOです。 私は子供の頃から、本好きな母親の影響で本を読むのが大好きでした。 小学生の時にマイブームだった本が、 少女向けお菓子のレシピ本、そして、おしゃれレッスン本でした。 ちょうど私が小学生だった時、お菓子やパン作りが母親の…

【日本カフェ探訪・名古屋】静かな住宅街に佇む「かみのき珈琲店」で美味しい炭火焙煎コーヒーの香り、落ち着いた空間でリラックスランチタイム

こんにちは。MIKIKOです。 私は子供の頃から喫茶店(今でいうカフェ)が大好きでした。 おばあちゃんに連れられて近所の喫茶店へ名古屋モーニングへ行く機会があったり、 喫茶店文化の盛んな名古屋生まれっていう土地柄もあるのかもしれませんね。 高校生の…

【東京レストラン探訪・表参道】cafe & dining ZelkovA(カフェ&ダイニング ゼルコヴァ)のテラス席で風を感じながらディナー 

こんにちは。MIKIKOです。 あっという間に6月ですね。 東京は暑い日が続いていましたが、明日からは雨の模様。 皆さんの地域はいかがですか? さて先月初めて伺ったレストラン cafe & dining ZelkovA(カフェ&ダイニング ゼルコヴァ) 何ヶ月か振りに会う友…

【東京カフェ散歩・日本橋】何をどう、食べるかは自分で選ぶことができる!カフェ&キッチン「DO TABELKA(ドー タベルカ)」雨の東京でまったり平日ランチ

こんにちは。MIKIKOです。 今日の東京は曇り空。 私は朝からまったり、のんびりスタートしています。 皆さんは土曜日、いかがお過ごしですか? さて、先日久しぶりに都内でお気に入りのお店 カフェ&キッチン「DO TABELKA(ドー タベルカ)へ行ってきました…

【東京レストラン探訪・銀座】BISTRO MARX(ビストロ・マルクス)・フランス・スターシェフの料理を味わう銀座の夜

こんにちは。MIKIKOです。 先日、久しぶりに銀座へ食事に行きました。 向かった先はBISTRO MARX(ビストロ・マルクス) BISTRO MARX [ビストロ・マルクス] フランスのスターショフ・ティエリーマルクス(Thierry MARX) 氏 「料理とパンの融合」をめざした新業態…

【ハッピーライフ・グルメセミナー・リヨンへの旅】4月は田園調布のフランス語学校・アカデミー東京・パリのワークショップでスタート!

こんにちは。MIKIKOです。 4月1日、日曜日。東京は朝から晴天。 さて、今日から4月がスタートしましたね。 皆さんは、どんな日曜日を過ごしましたか? 私は、久しぶりに大好きなボダン エマニュエル(Bodin•Emmanuelle)先生が主催されているイベント コリー…

【東京レストラン探訪・恵比寿】気軽に本格的フレンチが楽しめる!恵比寿の日仏会館内にあるレスパス(L'espace)

こんにちは。MIKIKO です。 3月に入り、暖かい日が続いている東京ですが、皆さんはいかがお過ごしですか? さて、今回は都内にある私のお気に入りのレストランをご紹介したいと思います。 場所は恵比寿駅から徒歩10分。 気軽に本格的なフランス料理が楽しめ…

【おすすめ本紹介・パン屋さんのフランス語】パリの優しいブーランジェリーでバゲットcraquante (クラッカン)を買う楽しい毎日

こんにちは。MIKIKOです。 皆さんは朝ごはん、何を食べていますか? 私は実家暮らしの頃は、ご飯にお味噌汁が定番。 マクロビオティックライフをしっかり実践していた時は、 梅醤番茶や玄米粥など、体調に合わせて選んでいました。 そして、パリにいる時は、…

【ホテル名古屋キャッスル・コンテンポラリー・ダイニング・クラウン】名古屋城を眺めながら、マダムナゴヤ感謝祭の特別ランチを堪能したランチミーティング

こんにちは。MIKIKOです。 今朝の東京は晴れのち曇りのお天気。 国民の休日、建国記念の日ですね。 皆さんはいかがお過ごしですか? さて今日は先日、本の打合せで久しぶりに訪れたホテル名古屋キャッスルにある、 コンテンポラリー・ダイニング クラウンに…

【パリから小旅行・ぷらっとミラノ(4)】イタリアのミラノに二泊三日の旅へ・二日目はミケランジェロのピエタ像、レオナルド・ダヴィンチの最後の晩餐、そしてドゥオーモ見学と盛り沢山の1日(中編)

こんにちは。MIKIKO です。 今年もあと、残りわずかですね。 私は毎年、一年が過ぎるのがどんどん早くなっている気がしますが、皆さんはいかがですか? さて、今日もパリから小旅行・ぷらっとミラノの二日目について(中編)を書いていきたいと思います。 念願…

【パリお菓子散歩・オテル ドゥ クリヨン】思い出の品と新しく生まれ変わったオテル ドゥ クリヨンで名古屋ガトー体験

こんにちは。MIKIKOです。 パリには素敵なホテルが沢山ありますが、 その中でも特に私にとっての思い出のホテルがあります。 それが、オテル ドゥ クリヨン 2013年にスタートした大改装を終え、ようやく今年2017年7月に再オープン。 久しぶりなので今回、楽…

【パリから小旅行・ぷらっとミラノ】ミラノの地元の人達に愛されてるパン屋さん・Panificio Principessa

こんにちは。MIKIKO です。 師走の12月も残りわずか。もうじきクリスマスですね。 皆さんはいかがお過ごしですか? 私はようやく体調が本調子に戻り、健康のありがたさをさらに感じて過ごしています。 さて、今回から先日訪れたミラノ旅について少しずつ書い…

【ハッピーライフ・パイナップルとクレモンティーヌ】パリのマルシェ・バスティーユへ買い出しに行ったある雨の日曜日

こんにちは。MIKIKOです。 今日のパリは晴れ。 風は冷たいですが、太陽の光が感じられるとがぜん元気になりますよね。 太陽のありがたさを感じます。 さて、今回は先日日曜日のプライベートライフについて少し書こうと思います。 小雨の降る寒い日曜日のパリ…

【ハッピーライフ・満月とショートブレッド】双子座のスーパームーンにパワーウイッシュ、アイルランドお土産のショートブレッドでほっこり

こんにちは。MIKIKOです。 気がつくと12月! 今の気持ちを表現するとしたらWAOUH! 時の過ぎる速さにびっくり!です。 皆さんはいかがですか? さて、私はもうじきパリへ旅立つので今はその準備中。 11月が思っていたよりもいそがしくなってしまい、準備が遅…

【東京散歩・ぷらっと代々木公園・代々木八幡】大人気のPATH(パス)でダッチパンケーキを楽しみ、CACAO STORE(カカオ ストア)のショコラ・ショーでホッコリ温まる休日

こんにちは。MIKIKOです。 本日の東京は曇り時々晴れ。 私は久しぶりに自宅でのんびりと片付けをしています。 皆さんはどんな日曜日をお過ごしですか? さて、今日は先日友人と行ったお店についてご紹介したいと思います。 いつも行列ができているほど大人気…

【ハッピーライフ・フランス語と料理】 大好きなポッドキャスト番組フランス語 ショコラのお食事会は池袋にある&éclé le bistro (アンド エクレ ル ビストロ)

こんにちは。MIKIKOです。 今日の東京は朝から快晴。 気持ちの良い土曜日のスタートですね。 私は毎週土曜日配信のポッドキャスト番組フランス語Chocolat!を聴きながら朝食。 番組 - フランス語 Chocolat! フランス語Chocolat!は12分と短い時間の中にその時…