東京・パリ、MIKIKOカラーライフ -Tokyo・Paris・Nagoya MIKIKO's Color Life

〜 人生はいくつになっても、今、ここから〜

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自分の心を再開したら古い友人との再会、そして新しい流れがスタート！

LIFESTYLE/ライフスタイル

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。

10月も早いもので半ば近くになってきましたね。

皆さんはいかがお過ごしですか？

 

自分の心を再開したら数十年来会っていなかった友人と再会！

前回のブログでも書きましたが、

天秤座（てんびん座）新月は自分の「バランス」と「価値」を見直すタイミング！そして10月がスタート - 東京・パリ、MIKIKOカラーライフ -Tokyo・Paris・Nagoya MIKIKO's Color Life

 

私は昨年の退院後、外に出て人とコミュニュケーションすることが少なくなりました。

内向きに傾いていた自分のバランスを外向きにシフトしよう！と意識したところ、

先日、数十年来会っていなかった友人と思わぬ場所で再会しました。

 

「えっ！こんなことろで出会うなんて？」

「すっごい偶然」

 

本当に思いもよらない場所、驚きの再会だったのでとてもうれしかったです。

早速、昔よく行っていたお店へ行き、二人でランチをしました。

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再会した友人とのランチで食べた本日のメニュー

 

自分磨きのために再開した英会話レッスンも約1ヶ月経過

9月から始めた レアジョブ英会話

自分のペースに合っているみたいで、10月の現在も楽しく続けられています。

5000人以上いる講師の中から、自分の興味に合わせて選ぶ方法にも慣れてきました。

馴染みの講師も何名かできて、

英語の勉強をしているのですが、毎日講師と話すのが習慣になっています。

 

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ブログに訪れてくださる素敵なあなたへ。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

 

今回は毎日の生活の中で私が今、感じていることをありのままシェアしました。 

あなたの毎日がうれしいサプライズでいっぱいであることを

私はいつも願っています。

天秤座（てんびん座）新月は自分の「バランス」と「価値」を見直すタイミング！そして10月がスタート

LIFESTYLE/ライフスタイル 月星座 Travel/ 旅行

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。

10月がスタートしましたね。

皆さんはいかがお過ごしですか？

 

私は先月の天秤座新月直前、久しぶりに奈良へいってきました。

一番の目的は「東大寺」の大仏（盧舎那仏・るしゃなぶつ）様にお会いすること。

おそらく奈良へ行ったのが、小学生の修学旅行以来。すごーい昔です（笑）

 

奈良の大仏さま。見ているだけで、心が安らかで平和な気持ちになりましたよ。

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奈良の大仏さま

 

自分の価値に気づくことで運が開かれていく「天秤座」の新月

 

9月29日は、あらゆることの「バランス」をとる役割を持つ天秤座での新月。

そして、今回の新月のキーワードが「価値」 

「価値」の中でも自分が生まれつきもっている

「才能、能力、適性、感性、センス」に注目するのが重要。

参考：今夜は☆天秤座新月☆ | keiko的、占星術な日々。

 


2019年9月29日「隠れた自分の価値に気づく」天秤座新月編

天秤座新月は「バランス」と自分の「価値」を見直すタイミング！

私もこの天秤座新月をきっかけに、

まずは自分に関わる「バランス」について見直しています。

 

「健康」

7月から始めた毎朝のにんじん・りんごジュース。

3ヶ月が過ぎ、朝の健康習慣として定着してきました。

最初は「にんじん・りんごジュースって美味しいの？」と半信半疑だったパートナー。

今では彼にとっても欠かせない健康習慣となっています。

【新しい「健康習慣」始めました】にんじん・りんごジュース用に2019年モデル「ヒューロムスロージューサーH2Y」（低速ジューサー）購入！ - 東京・パリ、MIKIKOカラーライフ -Tokyo・Paris・Nagoya MIKIKO's Color Life

 

「仕事」

昨年の退院後の療養生活から、無理のない範囲で仕事（執筆活動他、）をスタートしているのですが、どうしても自宅にこもる時間が多いし、人に会う機会が少ない現状。

本来の私は外出したり、人と会って話をするのが大好きなタイプ。

今回の見直しで、内向きに偏りすぎているかもしれない。と気がつきました。

天秤座（てんびん座）新月をきっかけに、外向きに少しずつシフトしていきたいなと思います。

 

自分の「価値」「魅力」「強み」を再確認してアウトプットしていきたい！

 

そして、今回の天秤座（てんびん座）新月のもう一つのキーワード

「価値」について。

 

自分の持ち味、魅力、強みについて再確認しています。

以前、人から褒められたこと、子供の頃から得意だったこと。

また、親友に自分のイメージについて率直に聞いたりしています。

 

10月からの私のテーマは自分の「価値」を受け入れる。

そうすると、自分のことがもっと好きになれ、

そして、自信がついてくるのかなと感じています。

 

自分の持ち味の棚卸しをしながら、

この10月からどんどん新しい夢に向かって飛躍していきたいなと思っています。

 

余談ですが、奈良公園の鹿。

観光客から写真撮影を求められ、モデル顔負けのポーズをしている鹿もいて思わず笑っちゃいました。自分の売りを知っているかな。

（一方、突進してくる鹿もいるのでくれぐれも近づく時は注意が必要ですよ）

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奈良公園の鹿

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最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

 

今回は天秤座（てんびん座）新月を終え、10月がスタートした今、

私が感じていることをありのままシェアしました。 

あなたの毎日が健康で心地よく、ハッピーであることを

私はいつも願っています。

 

秋分の日を終え、いよいよ9月も後半！

LIFESTYLE/ライフスタイル

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。

9月23日の秋分の日が過ぎ、9月も後半になりましたね。

皆さんはいかがお過ごしですか？

私は先日14日の魚座・満月を終えて、さらに心と体を整えながら過ごしています。

 

心と体をリフレッシュ！日帰りで愛知県の猿投温泉へ！

まず、6月以来約3ヶ月ぶりに日帰り温泉へ行ってきました。

 

愛知県豊田市にある猿投温泉。

日帰り温泉岩風呂 金泉の湯 は100％天然のラドン温泉。

飲用も可能なので、コップ一杯飲んでから温泉に入ります。

また、この源泉は一人につき10リットルまで持ち帰り可能。

私はいつも2リットルの空ペットボトルを一本持参して持ち帰ってきます。

 

療養効果の高い天然ラドン泉は日本での湧出数が少なく、

『医者がすすめる奇跡の温泉』に東海三県で唯一選ばれた猿投温泉

その効能の確かさは広く証明されています。

日帰り温泉岩風呂 金泉の湯より引用

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日帰り温泉へ

 毎月21日に開かれる名古屋「日泰寺」さんの縁日で楽しい時間

そして、21日は名古屋市の覚王山にある「日泰寺」さんへパートナーといってきました。

毎月21日は「弘法さんの日」として縁日が開けれている日泰寺。

子供の頃、21日になると亡き祖母が「弘法さんへお参りに行ってくる」と言って

お友達と楽しそうに出かけていたのが懐かしい思い出です。

 

今回の21日は土曜日で、また三連休の初日だったからか、大勢の人で賑わっていましたよ。

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覚王山 日泰寺さんの縁日

 

お店をぶらぶら見て回るだけ。と思っていたのですが、

お値打ちな野菜と果物を見つけたので迷わず購入。

スーパーで大根葉は、めったに売られていないのでとてもうれしかったです。 

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縁日で購入した野菜と果物

 パートナーと近所の公園を散歩しながら、秋の気配を感じました。

最後はパートナーと近所の公園を歩いた時のことです。

夏の猛暑でご無沙汰していたお散歩。

久しぶりにゆっくり草花を見ながら歩くと、あたりはすっかり秋の気配。

自然の変化から、生命エネルギーを感じますね。

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最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

今回は秋分の日を終えて今、私が感じていることをシェアしてみました。

 

あなたの毎日がワクワク楽しく、ハッピーであることを

私はいつも願っています。

【9月14日の魚座（うお座）の満月】不要なエネルギーを洗い流すと、自分軸が確立され、結果につながる！

LIFESTYLE/ライフスタイル 月星座

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。

今日の名古屋は快晴。

湿度が低いのでからっとしていますが、暑いです。

皆さんはいかがお過ごしですか？

 

さて、今日は9月14日の魚座（うお座）の満月について書こうと思います。

 

ネガティブなものを洗い流したあと、自分が目指す方向へ前進できる！

毎回、参考にしている占星術師 Keikoさん情報。

今回の魚座満月では

「ネガティブなものを水に流すという浄化作用がとても強い」

と同時に「現実的なことを起こす作用がある」

 

1. 必要ないものを手放し、気持ちを整理する。

2. 自分軸が確立され、能力を最大限発揮できる。

3. 自分が目指す目標に前進し、結果につながる。


2019年9月14日「ネガティブなものを一掃する」魚座満月編

 

魚座（うお座）の強い浄化作用で心や感情の「調整」

 

魚座は前回の乙女座新月と同様「調整力」を得意とするサイン。

www.mikikoparis19.com

同じ「調整力」を担当しているとはいうものの、その役割は少し異なっていて

乙女座は、整理整頓や体調管理など目に見えるものの「調整」

魚座は、感情や心など目に見えないものの「調整」

 

私は9月14日の魚座満月を迎える数日前、とても強い感情の揺れを体験しました。

突然、夜に湧き上がってきた「悲しみ」「怒り」などの感情。

自分の中にそういった感情が残っていることにとても驚きました。

 

でも、メンタルへの浄化力作用が強い「魚座」満月の前。

そういった自分に不要な古いエネルギーを全て洗い流してくれたのかな、と思います。

 

自然のエネルギーから、たくさんパワーをもらった日曜日

 

昨日、パートナーと一緒に近くの植物園へ行ってきました。

そして、久しぶりに作ったお弁当。

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手作り弁当を持って植物園へ

 

植物園の中には休憩する場所がたくさんあるのですが、

私たちのお気に入りの休憩所は池の前にあります。

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お弁当を食べた休憩所から見える池

池を眺めながら、のんびりお弁当を食べていたら、亀を発見。

最近、亀というと＝カシオペイアと思ってしまう私。

というのも、

7月に久しぶりに読んだミヒャエル・エンデ「モモ」

その本の中に出てくる亀の名前がカシオペイア

 

何となく話しかけたくなって

「こんにちは、カシオペイア」と呼んでみたら、

頭を振って返事をしてくれました（笑）子供の頃から空想、妄想、大好きです。

 

（時間の国から、メッセージを伝えに来てくれたのかな）なんて妄想するのも楽しいですね。

思わず、亀の甲羅にメッセージの文字が浮き出ていないか、じっと見てしまいました。

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池の石の上で日向ぼっこしている亀（カシオペイア？？？）

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ブログに訪れてくださる素敵なあなたへ。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

 

今回は魚座（うお座）の満月を終えて

私が今感じていることをありのままシェアしました。 

あなたの毎日が健康で心地よく、ハッピーであることを

私はいつも願っています。

 

エンデの「モモ」から考える 〜時間とはすなわち生活、そして人間の生きる生活は、その人の心の中にある〜

言葉のパワー LIFESTYLE/ライフスタイル

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。

9月に入り、少しずつ涼しくなってきたー、と思ったのもつかの間、

ここ最近は連日35度以上と暑さがぶり返していた名古屋。

皆さんの地域はいかがですか？

 

さて、今回は最近の私のテーマ「時間」についてシェアしていこうと思います。

ミヒャエル・エンデの「モモ」から、時間について考える

 7月に久しぶりに読んだミヒャエル・エンデ「モモ」

10代の頃、初めて読んだときは、その不思議な世界観に引き込まれました。

大人になって読み返してみて、

そこに書かれたメッセージの深さ、重みに驚きを感じます。

 

ミヒャエル・エンデ「モモ」の中には心に響くメッセージは本当に沢山あったのですが、その中でも特にハッと感じたのがこの言葉。

 

「時間をはかるにはカレンダーや時計がありますが、

はかってみたところであまり意味はありません」

 

「というのは、だれでも知っているとおり、

その時間にどんなことがあったかによって、

わずか1時間でも永遠の長さに感じられることもあれば、

ぎゃくにほんの一瞬と思えることもあるからです」

 

「なぜなら、時間とはすなわち生活だからです。

そして人間の生きる生活は、その人の心の中にあるからです」

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ミヒャエル・エンデ「モモ」

 

毎日、心がワクワクする「時間」を丁寧に過ごしたいと思うこの頃

どんなにがんばっても、1日は24時間。

全ての人に「時間」は同じように与えられていますよね。

もちろん毎日の生活では色々なことがおこったりもするけれど、

少しでも自分の心がワクワクする「時間」を作っていきたい。

食いしん坊なので「旬」の美味しいものを食べてエネルギー補給したり。。。

そんな風に感じています。

 

ここからは、私の語学学習ライフの「時間」の使い方についてです。

毎朝、朝食後は気軽にゲーム感覚でフランス語学習

8月からフランス語の基礎固めのために始めたDuolingo（デュオリンゴ）

Duolingo（デュオリンゴ）は無料で外国語学習ができるアプリ。

毎日自分のペースで勉強できるのでとても便利です。

Duolingo - Wikipedia

 

私は毎朝、朝食後に30分ほどDuolingo（デュオリンゴ）でフランス語を勉強しています。外国語学習は毎日、少しずつでも続けるのが効果的。

Duolingo（デュオリンゴ）はゲーム感覚で楽しく学べますよ。

また毎日数分だと無理なく、自分の習慣にしやすいですよね。

 

今、英語もレアジョブ英会話 で勉強中なので、

Duolingo（デュオリンゴ）は英語を使ってフランス語を学んでいます。（一石二鳥？）

学び始めて21日目。

まだどのくらい効果があるのかわかりませんが、1ヶ月単位で検証していきたいな、と思います。このブログでもご紹介しますね。

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Duolingo(デュオリンゴ）英語でフランス語を学んでます

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ブログに訪れてくださる素敵なあなたへ。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

 

今回は「時間」について

私が最近感じていることをありのままシェアしました。

 

あなたの毎日が健康で心地よく、ハッピーであることを

私はいつも願っています。

 

 

9月がスタート！「習慣」を意識し、再確認。新しいことを始めるにもグッドタイミング

LIFESTYLE/ライフスタイル パートナーシップ

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。

9月がスタートして一週間。

皆さんはいかがお過ごしですか？

学生さんだと夏休みが終わり、新学期が始まった週でしょうか。

 

9月に入り、新しいことにチャレンジ！

私は9月に入り、久しぶりに英語の勉強にチャレンジすることにしました。

きっかけはホリエモンさんこと堀江貴文さん著書 英語の多動力

昔から、これっ！と思うとすぐやりたくなる性分（笑）

早速オンライン英会話の体験レッスンを申し込みました。 

 

英語のコンプレックスを乗り越えるために始めたオンライン英会話

20代にイギリスの語学学校で勉強。

企業で仕事をしている時は外資系の事務や貿易関連の仕事をしていたので、ずっと外国語（英語）と縁のある生活をしていました。

でも、実はずっと自分の英語にコンプレックスを持っていて自信がないんです。

今、病気を乗り越え、残りの人生を考えながら、

そんな自分のコンプレックスを乗り越えたい！と思い、早速チャレンジしています。

 

毎日無理なく、続けるために選んだのがレアジョブ英会話

フランス語の勉強も続けたいので、毎日数分でできる英語レッスンを探したところ、

見つけたのがオンライン英会話 レアジョブ英会話

 

「オンラインだから、わざわざ学校へ通う時間がいらない」

「マンツーマンレッスンで、1レッスンが129円からと受講費用が安い」

「毎日朝６時から深夜１時まで受講できて、予約は当日５分前まで可能」

 

少しでも、時間を効率的に使いたい！

予算はあまりかけたくない！　

そう思っていた私にぴったり！だったので早速、2回の体験レッスンを受講しました。

 

まずは3ヶ月を目標に英語のレベルアップに挑戦

実際に体験レッスンを受けて良いと思った点は、

「レベルや目的に合わせた教材が充実していて豊富なこと」

「第二外国語として英語を勉強した講師なので、学習者の気持ちがわかる」

「講師も5000人以上登録されているので、自分の目的や興味に合わせて選択できる」

 

まずは3ヶ月を目標にレアジョブ英会話 で勉強してみようと申し込みしました。

私の英語力が3ヶ月後にどのくらいアップしたのか、また随時お知らせしていきたいと思います。

 

昨日、パートナーと一緒に名古屋骨董祭に行ってきました

ここからは、パートナーとのプライベートライフについてです。

昨日、初めて名古屋骨董祭へ行ってきました。

名古屋骨董祭

私は今までの人生で、骨董に興味を持ったことが一度もなかったんですが、

骨董好きのパートナーのおかげで、新しい世界を知ることになりました。

 

自分の知らなかった世界を知るのは面白いですね。

出店されている骨董屋さんの店主の方とお話しするのもとても楽しいですよ。

 

名古屋骨董祭の後は、会場近くにあるガーデンカフェ「Le jardin ル・ジャルダン」

でランチをしました。

名古屋・吹上にあるガーデンカフェで美味しいランチを。

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パスタランチ

今日も暑いですが、昨日の名古屋も猛暑。

本当は屋上のテラスでのんびり、ゆっくりしたかったのですが、

あまりの暑さにランチ後はすぐに自宅へ戻りました（笑）

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【昨日は乙女座（おとめ座）の新月】12月からの大きな変革期を前に調整・準備をしていくタイミング！

LIFESTYLE/ライフスタイル 月星座

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。

今日は8月31日ですね。とっても暑かった今年の夏。

最近はそのピークが過ぎ、少しずつ涼しさを感じられるようになりました。

皆さんの地域はいかがですか？

 

さて、今日は昨日の乙女座（おとめ座）新月について書こうと思います。

今回の乙女座・新月は昨日の夜19時38分から。

料理を作りながら、合間にムーンウォーターの準備をし、

夕食後にゆっくり、パワーウイッシュを書きました。

パワーウィッシュノート2020は昨日の乙女座 新月からスタート。

真新しいノートに願いを書いていると気持ちも一新しますね。

 

乙女座（おとめ座）は「調整」「修正」「矯正」が得意なサイン

12星座の中で乙女座は「健康」を担当するサイン。

そして、特に「調整」「修正」「矯正」を得意としています。

 

私は毎朝、占星術師 Keikoさんのパワーウィッシュ アクティベイティング・カードを引くのが日課になっているのですが、

 8月24日の朝、引いたカードが「Change Routine」習慣を変える！

乙女座新月の約一週間前ですが、ちょうど今までの美容法を見直して洗顔方法を変えたばかりでした。

 

 

今回の乙女座の新月で12月から始まる時代の変革期への準備を整えよう！

 

占星術師 Keikoさん情報によると

乙女座の新月は、一年の中で一番「浄化」「調整力」が高まる時期。

そして、今回の乙女座の新月では太陽系全ての10天体がこの新月をサポートしている。

それだけ、乙女座の「浄化」「調整」が重要になっているタイミングだそうです。

 

理由は今年の12月にやってくる時代の大きな変革期（TGC期）

その前に自分の身の回り、環境を整えるのがとても重要だということです。

ポイントは原点回帰。

自分らしいと感じることを選び、それ以外は整理する。

 

私もこのメッセージを心に受け止め、

今回の乙女座・新月のタイミングで一つ一つ見直し、整理しています。


2019年8月30日「浄化＆調整パワーが高まる」乙女座新月編

 

絵画のような美しい夕暮れの空。自然のパワーってすごい！

毎月、新月・満月のタイミングでパワーウィッシュを書いていると、

その時の自分の気持ちを見直しすることができるのでとても良い習慣になっています。

今、何を大切にしたいのか。

今の私はこれから、どうしていきたいのか。

 

心はコロコロ変わるから「心」ともいう。と本で読みましたが、

日々、動く心を見つめることってすごく重要だと感じます。

 

20代、夢中でカラーの勉強をしていた時に色彩心理の講師の先生がおっしゃってた。

「変化があるから生きている」「心臓の動きもそうでしょ」

 

今回の乙女座の新月をきっかけに

もう一度、自分の環境を一つ一つ丁寧に見直し、

12月からの大きな変革期に備えて準備していきたいなと思います。

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自宅の窓から見えた夕焼けの空

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ブログに訪れてくださる素敵なあなたへ。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

 

今回は乙女座（おとめ座）の新月を終えて

私が今感じていることをありのままシェアしました。 

あなたの毎日が健康で心地よく、ハッピーであることを

私はいつも願っています。