こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 昨日、パートナーが日本で自動車を運転するために必要な手続きをしてきました。 日本滞在が3ヶ月未満の旅行者ではなく、 中長期間、日本に滞在する外国人が 日本で自動車を運転するにはどんな手続きが必要になる…

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 先日、やっとフランス人パートナーと日本で一緒に暮らすための手続きが一通り完了しました。 2018年3月から準備を始めて約1年と少し。 途中、私が病気をしたこともあり、準備に間が空いたので長い道のりでした。…

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 今日は夏至（げし）。一年のうちでもっとも昼間の時間が長い日。 太陽のパワーが一年で一番長く降り注がれる日になりますね。 今日の名古屋は曇り空。皆さんの地域はいかがですか？ 夏至（げし、英: summer sols…

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 今日の名古屋はとても風の強い日曜日。 皆さんの地域はいかがですか？ さて、すごーく久しぶりのブログ更新。 実は、胃腸炎（食あたり）になってしまい、約1週間寝込んでいました。 断食後、さらに体の調子が良…

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 昨日の夜は双子座（ふたご座）で新月でしたね。 私は朝から、何となくそわそわしてました。 皆さんは、いかがでしたか？ 気分転換に外ランチ！お気に入りメニューが無くなっていて「時の変化」を感じた。 ジュー…

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 今日は2019年5月31日。 新しい年号「令和」になってから早1ヶ月。 5月は皆さんにとって、どんな月でしたか？ 私にとっての5月、一番の収穫は ヒポクラティック・サナトリウムで初めてのジュース断食を体験したこ…

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 5泊6日ヒポクラティック・サナトリウム断食体験。 にんじん・りんごジュースの断食（ファスティング） 今回は6日目の最終日についてご紹介したいと思います。 www.mikikoparis19.com 目次 ヒポクラティック・サ…

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 5泊6日ヒポクラティック・サナトリウム断食体験。 にんじん・りんごジュースの断食（ファスティング） 早いもので滞在5日目になりました。 www.mikikoparis19.com 目次 体温が36.8℃！お通じもよくて快調な断食5…

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 ヒポクラティック・サナトリウムでの断食体験も早いもので4日目になりました。 にんじん・りんごジュースの断食（ファスティング） ヒポクラティック・サナトリウムでの滞在4日目。 体験記についてご紹介したい…

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 3日目の朝も快晴。 5時30に起きてカーテン、窓を開け、強い太陽の光を浴びて 「今日も1日元気に過ごせそう」とパワーをもらいました。 それでは にんじん・りんごジュースの断食（ファスティング） ヒポクラティ…

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 にんじん・りんごジュースの断食（ファスティング） ヒポクラティック・サナトリウムでの滞在2日目。 初日はバタンキューで、10時30頃には寝てしまったので、 早朝（5時頃）に目が覚めました。 www.mikikoparis1…

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 昨日から静岡県伊東市にいます。 2018年夏の退院後、療養生活も約10ヶ月。 今のライフスタイルの指針になっている本 「体を温めると病気は必ず治る」 「体を温める」と病気は必ず治る―クスリをいっさい使わない…

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 今日は蠍座（さそり座）の満月ですね。 朝、6時12分に蠍座（さそり座）で満月。 毎度のことながら、今朝はパワーウィッシュでスタート！ 蠍座（さそり座）はマイ月星座なので、さらにテンションが上がります（笑…

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 今日の名古屋は晴れ、ときどき曇り。 風は爽やかな日曜日の朝。 皆さんの地域はいかがですか？ さて、今回は名古屋で先日訪れた 食から「美と健康」をサポートしているお洒落なカフェ Mamie&mamie(マミーマミー)…

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 突然ですが、 皆さんは心の軌道修正をしたいとき、どうしていますか？ 私は、その時々で気になる本を読んだり、 気になる人のお話を聞いたりします。 今回は、私の心の軌道修正の一つになっている 作家・本田健…

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 今日の名古屋は曇り空。最高気温は27℃になるとのこと。 皆さんの地域はいかがですか？ さて、今回は【健康豆知識・食べ物のパワー】 「いちご（苺）」 私が実践しているプチ薬膳で参考にしている本から、ご紹介…

こんにちは。MIKIKO(@mikikoparis19) です。 ゴールデンウィークが終わり、いつもの日常に戻った今週。 皆さんはいかがお過ごしですか？ 最近、あらためて感じているのが日々の習慣の大切さ。 昨年、病気になる前までは企業の仕事をしていたので、 朝、出勤…

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 新緑が眩しい5月。爽やかな季節は自然と外へ出かけたくなりませんか？ 私も久しぶりに海が見たいな、と思い、何気なく三重県伊勢志摩のホテルを検索。 そこで衝撃的な事実を知りました。 大江戸温泉物語ホテルズ…

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 今日は5月5日、子供の日。 そして、牡牛座の新月ですね。 私は毎月の新月・満月にはパワーウィッシュを書いています（笑） 引き寄せのカリスマ・占星術師 keikoさんの大ファンなんです。 パワーウィッシュノート…

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 「令和」元年2日目。 皆さんはいかがお過ごしですか？ 今日の名古屋は久しぶりの晴天。 昼食後、健康のために散歩がてらウォーキングへ出かけました。 散歩コースの途中に神社があるのですが、 通りから見える新…

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 2019年5月1日。 新元号「令和」が始まりましたね。 皆さんは、どんな1日を過ごしていますか？ 思い出の曲「PIECE OF MY WISH」を聞きながら思わず涙があふれた「令和」の朝 私は音楽好きな両親に育てられ、 子供…

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 2019年のゴールデンウィークがスタートして数日。 皆さんはいかがお過ごしですか？ 今年のゴールデンウィークは 「平成」から、新元号「令和」（れいわ）へと時代が変わる節目。 新しい時代に移る今、私の心に響…

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 もうじき、ゴールデンウィークがやってきますね。 皆さんはどんな予定ですか？ さて、今回は名古屋で訪れたお洒落なイタリアンレストラン ザ・カワブン・ナゴヤ（The Kawabun Nagoya） についてご紹介したいと思…

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 今日の名古屋はくもり空。天気予報によると午後から雨の模様。 皆さんの地域はいかがですか？ さて、今回は【健康豆知識・食べ物のパワー】 「きんかん（金柑）」 私が実践しているプチ薬膳の本からご紹介したい…

こんにちは。MIKIKO(@mikikoparis19) です。 今朝、起きてすぐ知った衝撃的なニュース！ パリのノートルダム大聖堂の大火災 パートナーから聞き、 急いで確認したニュース。 映像で燃えているノートルダム大聖堂を見ていると なんとも言えない深い悲しみに …

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 4月も中旬になり、桜も少しずつ葉桜になってきた名古屋。 皆さんの地域はいかがですか？ さて、最近の私は心の軌道修正をしながら過ごしていますが、 心に響いているキーワードが 「自分を大切にする」「原点に…

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 3月18日から始まったパートナーの絵画展が、3月31日に無事終了。 【卒業式の後は新しいステージが待っている！】3月18日からBIQUAND Yann（ビカン・ヤン）絵画展スタート - 東京・パリ、MIKIKOカラーライフ -Tok…

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 あちこちで桜開花の便りが聞かれるようになりましたね。 皆さんの地域はいかがですか？ さて、今回は名古屋で先日訪れたお洒落なカフェ 旬の素材を使って心と身体に優しいお料理を提供している 食堂ペコリについ…

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 3月18日からスタートした BIQUAND Yann（ビカン・ヤン）絵画展 あっという間に今週末（3月31日）までになりました。 【卒業式の後は新しいステージが待っている！】3月18日からBIQUAND Yann（ビカン・ヤン）絵画…

こんにちは。MIKIKO (@mikikoparis19) です。 あっという間に3月も後半。 皆さんはいかがお過ごしですか？ 私は日常生活を大切に過ごしながらも引き続き、 3月1日からスタートしたStudio BIQUAND（スタジオ ビカン）イベント。 後半18日からのイベント準備を…